Du möchtest Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern - und dabei richtig ins Schwitzen kommen? Dann ist Fitness-Boxen mit Kardiotraining genau das Richtige für dich!
In diesem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout, das Fett verbrennt, Muskeln stärkt und dein Herz-Kreislauf-System auf Touren bringt. Die Kombination aus Boxtechniken, Ausdauer- und Kraftübungen sorgt nicht nur für eine top Fitness, sondern auch für Stressabbau und ein ordentliches Selbstvertrauens-Plus.
Und keine Sorge: Hier geht es nicht um harte Kämpfe im Ring - wir trainieren sicher, effektiv und mit viel Spaß unter der Anleitung eines erfahrenen Trainers.
Mitbringen: Hallenschuhe, bequeme Sportbekleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Springseil, Getränk, kleines Handtuch und - falls vorhanden - eigene Boxhandschuhe".
15.01.2027
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
22.01.2027
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
29.01.2027
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
05.02.2027
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
19.02.2027
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
26.02.2027
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
05.03.2027
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
12.03.2027
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
19.03.2027
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
09.04.2027
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle